Villasukkajumpasta saunajoogaan. Sitäpä sitä. Niinpä niin.

Villasukkajumppaa on täälläkin jo kokeiltu ja mieluisaksi todettu. Koska saunassa istumiset ovat jo pari vuotta sitten muuttuneet venyttelysaunomisiksi, onkin kiva vuorostaan kokeilla laudejoogaa.

Viikonloppulauantain aamuteeveessä esiteltiin uutukaista saunajoogaa ja kerrottiin, että puolen tunnin aikana tehdään 6 erilaista sarjaa. Lämpöasteita saanee olla noin 55. 

Tässä herättelykuvia suoraan tv-ruudusta:

 

 

 

 

 

Nyt ei tarvitse enää miettiä kuin se, millainen oma jooga-asuni olisikaan...

saunassa!